糖質30グラム以下のロカボランチ|福岡市の野菜ソムリエの店アグロ

ご婦人方2名と野菜ソムリエの店アグロにランチに行きました。

ランチは肉か魚で選ぶ1000円ランチなんですが・・

このご婦人方、気になるものを見つけてしまいました。

糖質30グラム以下のロカボランチセット

このお店は無料で黒ウーロン茶が出てきます。お水の代わりです。

ご婦人2名にはかないません。私はとんかつにココロが動いたのですがロカボランチにしました。

揚げ物ですが豚カツではございません。

マグロの串カツなのです。

これはご飯がわりのお品。チーズがかけてありますが中には厚揚げを細かくカットしたものやシイタケなどが入っていました。

彩が良いサラダの向こうには豆腐と昆布が見えますね。

結構おなかがふくれました。糖尿病を気にするオヤジやダイエットに頑張っている女性に受けそうです(^^)/

2019.05.28のロカボランチ

ご飯がないロカボランチ。から揚げって実は餃子などに比べて5分の1の糖質しかないのです。ドリアみたいなのは中にキノコと豆腐類。サラダ部分には野菜の他、鶏の胸肉や海草。ゆで卵や豆腐などでまとめてありました。ボリュームたっぷりでも糖質少ない野菜ソムリエの料理です。

 

☆旬菜Agro(あぐろ)・アグロはアグリカルチャー(農業)からの造語です。
福岡市博多区博多駅前3丁目14-22
GoogleMapで開く
TEL:092-404-3771
営業時間:ランチ11:30~14:00 ディナー18:00~24:00
定休日:土日祝日
公式ホームページは無いようです。

≫筆者:おのちん
≫来店日:2019年2月25日

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